반응형 건강1 소변색으로 알아보는 건강상태 소변색으로 알아보는 건강상태소변은 신체의 수분 상태와 건강을 반영하는 중요한 지표입니다. 소변색은 여러 요인에 의해 영향을 받으며, 이를 통해 건강 상태를 간접적으로 확인할 수 있습니다. 아래에서는 소변색의 변화와 그 의미에 대해 알아보겠습니다.1. 소변색의 정상 범위- 맑은 노란색: 정상적인 소변색으로, 수분 상태가 적절하며 건강한 신장 기능을 나타냅니다.- 옅은 노란색: 수분 섭취가 충분한 상태로, 건강한 상태입니다.2. 소변색의 변화와 건강 상태- 짙은 노란색 또는 황색: - 원인: 탈수, 수분 부족 - 의미: 체내 수분이 부족하여 소변이 농축된 상태입니다. 충분한 물을 섭취해야 합니다.- 투명한 소변: - 원인: 과도한 수분 섭취 - 의미: 수분 섭취가 과도하여 신장이 과도하게 희석된 소변.. 2024. 11. 23. 이전 1 다음 반응형
