반응형 밀크시슬효과1 밀크씨슬의 효능과 최적의 복용 시기 밀크씨슬은 수세기 동안 간 건강을 유지하고 복원하는 데 사용된 식물입니다. 실리마린이라는 강력한 항산화제를 함유하고 있어, 간세포를 보호하고 회복하는 데 도움이되요. 이 글에서는 밀크씨슬의 주요 효능과 최적의 복용 시기에 대해 알아보도록해요. 1. 밀크씨슬의 효능: - 간 건강 개선 밀크씨슬은 간독성을 줄이고, 간세포를 보호하는 데 도움이됩니다. 또한, 알코올이나 약물로 인한 간손상을 예방하거나 치료하는 데 효과적이에요. - 항산화 작용 실리마린은 강력한 항산화제로, 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 데 도움이됩니다. - 당뇨병 관리 밀크씨슬은 혈당 수치를 조절하고 인슐린 저항성을 줄이는 데 도움이되요. 2. 밀크씨슬 복용 시기밀크씨슬의 복용 시기는 개인의 건강 상태와 목표에 따라 다릅니다. 일반적으로,.. 2024. 1. 5. 이전 1 다음 반응형
