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아기 이유식피해야하는 음식과 그 이유 알아보기 아기는 식사를 크게 의존합니다. 아기의 소화 시스템은 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에, 어떤 음식은 아기에게 해로울 수 있습니다. 이번 글에서는 신생아에게 주지 말아야 할 음식과 그 이유에 대해 알아보겠습니다.피해야하는 음식 종류 1. 꿀: 꿀에는 보툴리눔 독소가 포함될 수 있어, 12개월 이하의 신생아에게는 중독을 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 근육 약화나 호흡 곤란을 일으킬 수 있습니다. 2. 우유: 우유는 신생아의 소화기에 부담을 주며, 철분과 필수 지방산이 부족합니다. 따라서 1세 이전 아기에게는 권장되지 않습니다.3. 생선과 해산물: 일부 생선과 해산물에는 수은이나 기타 독성 물질이 포함될 수 있습니다. 이는 아기의 신경계 발달에 해롭습니다.4. 땅콩: 땅콩은 알레르기 반응을 일으킬 수 있.. 2024. 1. 25.
요로 감염의 증상과 원인 알아보자 요로 감염은 우리 몸의 요로에서 발생하는 감염으로, 남녀노소 누구에게나 발생할 수 있는 질환입니다. 특히 여성들은 남성들보다 요로 감염에 더 취약합니다. 이번 글에서는 요로 감염의 주요 증상과 원인에 대해 알아보겠습니다.요로감염 1. 요로 감염의 증상 - 배가 아프거나 통증이 느껴지는 경우 - 소변을 자주 보거나, 소변 볼 때 통증이 느껴지는 경우 - 소변의 색이 진하거나 냄새가 강한 경우 - 발열, 오한, 피로 등 일반적인 감기 증상이 함께 나타나는 경우 2. 요로 감염의 원인요로 감염의 주요 원인은 대부분의 경우 대장균이라는 세균입니다. 이 외에도 성병, 요로의 기능 이상, 면역력 저하 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 특히 여성들은 남성보다 요로가 짧아 세균이 쉽게 올라가 감염을 일으키기 쉽습니.. 2024. 1. 25.
한파특보 발령 시 안전한 생활을 위한 행동요령 한파특보가 발령되었을 때는 평소보다 더욱 주의가 필요합니다. 이는 추위로 인해 체온이 급격히 떨어져 동상이나 감기, 독감 등 다양한 건강 위험이 도사리고 있기 때문입니다. 이번 글에서는 한파특보가 발령될 때 주의해야 할 행동요령에 대해 알아보도록 하겠습니다.한파특보시 주의사항 1. 옷차림: 체온을 유지하기 위해 충분히 따뜻한 옷을 입습니다. 특히, 두툼한 실내복과 모자, 목도리, 장갑 등을 활용하여 체온을 유지하는 것이 중요합니다. 2. 외출 자제: 가능하다면 외출을 자제하고, 반드시 외출해야 하는 경우에도 실외활동 시간을 최소화하는 것이 좋습니다. 3. 건강관리: 추운 날씨는 면역력을 약화시킬 수 있으므로, 균형 잡힌 식단과 충분한 수분 섭취, 꾸준한 운동 등으로 건강을 유지해야 합니다. 4. 난방기구.. 2024. 1. 24.
스시 먹는 방법 색상별로 먹는 이유 스시를 먹는 방법은 다양하며, 그 중 하나는 생선의 색상에 따라 순서대로 먹는 것입니다. 이 방법은 스시의 맛을 최대한 즐길 수 있게 해주며, 일본의 전통적인 스시 먹는 방법 중 하나입니다. 이번 글에서는 왜 이런 순서로 스시를 먹는지에 대해 알아보겠습니다.스시 먹는 방법1. 스시 먹는 순서: 전통적으로 스시는 가벼운 맛의 흰색 생선부터 시작해서 점차 진한 맛의 붉은색 생선으로 넘어갑니다. 이는 각 생선의 맛과 질감을 제대로 느낄 수 있도록 돕기 때문입니다. 2. 흰색 생선부터 시작하는 이유: 흰색 생선은 일반적으로 부드럽고 섬세한 맛을 가지고 있습니다. 이런 가벼운 맛의 생선으로 시작하면 입맛을 담백하게 시작할 수 있습니다. 3. 붉은색 생선으로 마무리하는 이유: 붉은색 생선은 일반적으로 진한 맛과 풍.. 2024. 1. 24.
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