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골든 보이(Golden Boy) 상 및 역대 수상자들 골든 보이(Golden Boy) 상은 유럽 축구에서 가장 뛰어난 U-21 선수에게 매년 수여되는 상입니다. 1.골든 보이 상이란 골든 보이 상은 2003년부터 시작되었으며, 참가 선수는 유럽 리그에서 활동하는 21세 이하의 선수들입니다. 수상자는 유럽의 각 스포츠 신문 기자들의 투표를 통해 결정됩니다. 이 상은 젊은 선수들에게 큰 동기부여를 제공하며, 그들의 미래 성장을 예측하는 좋은 지표가 되기도 합니다. 2.골든 보이 상의 역대 수상자들 1. 2003년 - 라파엘 반 더 바르트(네덜란드) 2. 2004년 - 웨인 루니(잉글랜드) 3. 2005년 - 라이오넬 메시(아르헨티나) 4. 2006년 - 세스크 파브레가스(스페인) 5. 2007년 - 세르히오 아구에로(아르헨티나) 6. 2008년 - 안데르송(브.. 2023. 11. 18.
정부 24 홈페이지 서비스일시중단 정부 24홈페이지 서비스가 일시중단되었네요정부 24 서비스가 11월 17일 중간되었는데요 행정안전부 서버에 문제가있는듯해요 주민등록등본,주민등록초본등 많은 업무를 인터넷으로 대신해주었는데 현재 상황파악중이라고하네요 2023. 11. 17.
가을철 발 각질 관리법 가을철 건조한 날씨로 발뒤꿈치의 각질이 하얗게 일어나는 것을 눈치채셨나요? 발은 물리적 자극을 많이 받아서 다른 부위에 비해 각질이 잘 생기는 편입니다. 하지만 잘못된 각질 제거 방법은 오히려 피부를 손상시키고 각질을 더 두껍게 만들 수 있는데요 1.잘못된 각질 제거 방법많은 사람들이 풋 버퍼나 콘 커터 등 거친 도구를 사용하여 각질을 제거하려고 시도합니다. 이런 방식은 즉각적인 효과를 볼 수 있지만, 피부에 과한 자극을 주어 좋지 않습니다. 피부를 벅벅 긁게 되면 피부 손상을 유발하고 세균 감염의 위험도 있어요 2 각질 제거시 주의사항물리적인 방법을 이용해 각질을 제거해야 한다면, 반드시 물기가 없는 발에 부드러운 버퍼를 사용하는 것이 좋아요. 흔히 샤워나 목욕 후 발을 물에 불려 각질을 제거하려는 경.. 2023. 11. 16.
은행잎 추출물의 효능과 특성 은행나무의 잎에서 나오는 징코 플라본글라이코사이드는추출한 화합물은 다양한 건강에 대한 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 이러한 징코 플라본글라이코사이드의 주요 효능에 대해 알아보겠습니다. 은행잎에 있는징코 플라본글라이코사이드의 특성징코 플라본글라이코사이드는 강력한 항산화 성질을 가진 플라보노이드를 포함하고 있습니다. 이들은 자유 라디칼로 인한 세포 손상을 방지하고, 염증을 줄이며, 혈액 흐름을 개선하는 데 도움을 줍니다 은행잎 추출물인 징코 플라본글라이코사이드의 효능1. 기억력 향상: 징코 플라본글라이코사이드는 뇌의 혈류를 증가시켜 기억력과 집중력을 향상시키는 데 도움이 되는데 이는 특히 노인성 치매나 알츠하이머병의 증상 개선에 효과적입니다.2. 안구 건강: 징코 플라본글라이코사이드는 안.. 2023. 11. 15.
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